成分図鑑
AHA・BHAとは｜角質ケアの違いと選び方・注意点を解説
毛穴の詰まりやザラつき、ごわつきが気になるとき、よく出てくるのが「AHA」「BHA」。ピーリングやふき取りのアイテムで見かけるけれど、違いがよく分からないまま使
Writer
田中 美咲
スキンケア・成分担当
当サイト「肌研究ノート」の編集メンバー。スキンケアと成分を中心に、化粧水・美容液・エイジングケアの記事を担当しています。
田中 美咲が担当した記事
成分図鑑
スクワランとは｜油分でフタをする保湿の選び方と使い方
オイル美容やシンプルケアの話題でよく登場する「スクワラン」。1本持っておくと便利、と聞くけれど、何に良くて、どう使えばいいのか——意外と知らないまま、なんとなく
成分図鑑
アゼライン酸とは｜日本での扱いと毛穴ケアの選び方を解説
海外の美容情報やクリニックの話題でよく見かける「アゼライン酸」。毛穴やゆらぎ肌のケアで注目されますが、日本の市販コスメではまだあまり見かけない、ちょっと特別な立
成分図鑑
トラネキサム酸とは｜美白の正しい理解と選び方を解説
美白ケアを調べていると目にする「トラネキサム酸」。なんとなく“シミ対策に良さそう”というイメージはあっても、何ができて何ができないのか、正しく理解している方は意
エイジングケア
レチノールとは｜初心者の使い方と市販の選び方を解説
エイジングケアを調べると必ず出てくる「レチノール」。気になるけれど、「刺激が強そう」「使い方が難しそう」と一歩を踏み出せずにいる方も多いのではないでしょうか。私
エイジングケア
ペプチドとは｜ハリケアの選び方と配合化粧品を解説
エイジングケアの美容液を選んでいると、よく目にする「ペプチド」。なんとなく“ハリに良さそう”というイメージはあっても、正体までは知らない方が多いのではないでしょ
スキンケア
ヒアルロン酸とは｜種類と保湿の選び方・配合化粧水も解説
化粧品の成分表示で必ずといっていいほど見かける「ヒアルロン酸」。なんとなく“保湿に良さそう”というイメージはあっても、種類や選び方まで知っている方は意外と少ない
スキンケア
30代乾燥肌の乳液おすすめ4選｜プチプラ保湿で選ぶ
化粧水とクリームは持っているけれど、「乳液って必要なの？」と後回しにしていませんか。私自身、長いあいだ乳液をサボっていた時期があって、化粧水だけだと夕方には頬が
スキンケア
30代向け化粧水おすすめランキング5選｜保湿成分で選ぶ
「化粧水って結局どれを選べばいいの？」——ドラッグストアにも通販にも種類がありすぎて、30代になってから余計に迷うようになった、という方は多いと思います。私自身
スキンケア
顔の日焼け止めの選び方｜30代が毎日続けるための3軸
30代が顔の日焼け止めを毎日続けるための選び方3軸を解説。SPF・PAの違いとシーン別の選び方、タイプ別比較表、習慣化のコツやFAQも掲載。